YOGA Féminin - Soutenir votre énergie au rythme des cycles lunaire et solaire
Tarif : 24€
ISBN : 978-2-9591814-2-9
Non écrit par une IA
Équipe française.
Le 21 juin 2025, jour du solstice d'été, mon nouveau livre est officiellement publié et quelle joie !
Un travail en profondeur autant sur le plan énergétique, historique, symbolique qu'éditorial.
Il est préfacé par Locana Sansregret, auteur de Best-Sellers et traduits en plusieurs langues dont "Mudra le Yoga des doigts" chez Flammarion.
Le livre est destiné aux femmes de tous les horizons. Je leur propose de vivre leur féminité grâce au Yoga adapté en fonction des cycles lunaire et solaire.
Notre énergie féminine dépend de ces deux astres. Je suis également diplômée en Histoire ancienne ce qui m’a permis d’expliquer aux femmes d’où nous vient ce pouvoir féminin et comment il a évolué au fil des siècles jusqu’à être renié et oublié avant de renaître ces dernières années.
Ce que propose cet ouvrage :
des séances de :
-
Mudra
-
de Yogathérapie
-
de Hatha Yoga adapté aux femmes selon leur cycle menstruel
-
du coaching
-
du journaling
-
des pistes de réflexion
-
du Yoga adapté aux solstices et aux équinoxes.
Des QR codes et des liens renvoient les lectrices vers 36 vidéos offertes pour les accompagner dans leur pratique. Je ne me suis pas arrêtée là.
Un autre avantage les attendent :
-
elles auront accès à un groupe privé Facebook dans lequel des expertes viendront animer des séances. Je retrouverai pour ma part mes lectrices pour des pratiques privilégiées.
Ce livre est 100% français : auteure française, relecture et correction française, infographiste française, imprimeur français. Un livre écologique avec le label "La clairière des livres".
Son histoire
En 2019 je commence une longue formation en Yogathérapie et en parallèle, j'explore tout ce qui a trait à la puissance féminine, dont notre formidable lien avec la Lune. L'exploration fut un ravissement. Je n'avais ressenti autant de bien-être et d'alignement qu'en suivant ces rythmes naturels et simples d'accès. Par la suite, je les ai couplé aux équinoxes et solstices pour amplifier les bienfaits et avancer sur ce beau chemin de ma féminité, celle de nos ancêtres, celle offerte par Dame Nature.
J'ai tout d'abord créer un programme web , "YOGA CÉLESTE" avec plus de 120 vidéos et des documents pour aider les yogini à vivre l'expérience et la transformer en vrai rituel de mieux-être au féminin. J'ai malheureusement dû fermer ma plateforme en ligne, amis j'avais gardé tout mon matériel audio, vidéo, manuscrit.
L'idée d'en faire un bel ouvrage complet avec le concours de la Yogathérapie était là, dans un coin de ma tête depuis un an. C'est en avril 2025 lors d'une séance de dédicace à Moulins sur Allier que je décidai le soir même de mettre le projet trop longtemps repoussé à exécution.
Deux wonder women, Agnès Girard et Estelle Antoine, elles-mêmes professeures de Yoga et professionnelles dans le monde de l'édition ont été formidables. Le livre devait paraître pour le solstice d'été, c'était important qu'il puisse se nourrir de soleil, et naître le jour où la lumière est la plus importante. Je les remercie pour ce marathon ! C'était palpitant, éprouvant, mais le résultat est là : un succès éditorial dans sa réalisation.